Liikuntaan ja harrastuksiin on helppo osallistua niin omassa pihapiirissä kuin muualla kaupungissakin. Kaupungin urheilupaikkoina ovat uimahalli, jäähalli, jalkapallokenttä ja yleisurheilukenttä.
Omasta pihapiiristä löytyvät mm. seuraavat mahdollisuudet:
Syke-talo
Syke-talosta löytyvät kuntosali, liikuntasali ja pingispöytä.
Ratsastus
Vuoden 2021 alusta lähtien Vanhamäellä toimivaa ratsastuskoulupalvelua ylläpitää Wanhamäen talli http://www.wkt.fi
Musiikki
Musiikin harrastamiseen löytyy erillinen bändihuone, jossa on mm. rummut ja kitarat. Ohjaajilla on vahvaa musiikkiosaamista.
Ulkoalueet
Vanhamäen pihapiiristä löytyvät mm. jalkapallomaalit, trampoliini ja nurmikenttä, metsätoimintapuisto, leikkipuisto ja hissillinen hiihtomaa. Viereisen Jauhojärven rannalla on mahdollisuus uintiin ja saunomiseen omassa rantasaunassa. Rannalta löytyvät myös laavu ja kota.
Jauhojärvellä on mahdollisuus kalastukseen, veneilyyn ja melontaan.
